Activiteiten

Jeugd doet yoga in Gent Yoga kind met benen gespreid
Ontspannende yoga voor kinderen in Gent Samenwerkende jeugd doet Yoga in Gent

Dynamische yoga voor kinderen, uitdagend en creatief

We beoefenen dynamisch reeksen van yogahoudingen in een welbepaalde volgorde. Het bevat alle finesses die een kind graag beoefent :stretches, springen, balanceren, uitdagingen. Over deze authentieke traditionele manier van yogaonderricht aan kinderen geef ik ook een bijscholing aan yoga-leerkrachten in samenwerking met de Yogafederatie van België voor Nederlandstaligen.

Deze specifieke aanpak helpt hun potentieel, hun creativiteit en aldus hun autonomie en zelfvertrouwen naar boven komen.

  • het helpt de symmetrische ontwikkeling van de hele fysische constitutie
  • het stimuleert een optimale flexibiliteit van de gewrichten en kracht van de spieren.
  • het verbetert de fysiologische vermogens van de organen.
  • Het verhoogt de immuniteit en het neurologisch vermogen.
  • Het verbetert de concentratie, het geheugen en brengt balans in de geest.

Het gebruik van een thema en / of verhalen maakt de lessen speelser. Dit alles beoogt uiteindelijk een harmonieuze fysieke en mentale ontwikkeling van het kind.